Für meinen ersten Eintrag fang ich mal mit einem neuen frischen Trend an: Fruit infused waters.
Sie sind super gut auch für „Wasser-Muffel“ geeignet, die einfaches Wasser ungerne trinken.

PREP:

Einkaufsliste:

• Frische Minze
• unbehandelte Zitrone
• TK-Blaubeeren
• außerdem: frisches Wasser und Eiswürfel

COOK:

Vorbereitung:

• Wasser als Eiswürfel einfrieren
• Nicht vergessen die Minze zu gießen 😉

Zubereitung für 1,5 L Blaubeer-Minz-Wasser:

• eine halbe unbehandelte Zitrone unter fließend Wasser abwaschen und in dünne Scheiben schneiden
  
• ca 100 g TK-Blaubeeren zu den Zitronenscheiben in ein passendes Gefäß geben
• etwa 5 Minzblätter pflücken, abwaschen und dazu geben
  
• ein paar Eiswürfel zugeben, mit frischen Wasser (wer mag auch mit Sprudel) auffüllen
• ein paar Mal umrühren und für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen. Ich lass es immer über Nacht stehen
   

EAT:

• Das Wasser gefiltert in ein Glas füllen und mit Zitronenscheiben oder Beeren auf einem Spieß garnieren und an heißen Sommertagen im Garten oder auf dem Balkon genießen 🙂